| 全自治区辖：1个地级市、6个地区；1个市辖区、1个县级市、71个县。 |
拉萨市 辖1个市辖区、7个县
城关区
林周县（甘丹曲果镇） 达孜县（德庆镇） 尼木县（塔荣镇） 当雄县（当曲卡镇） 曲水县（曲水镇）
墨竹工卡县（工卡镇） 堆龙德庆县（东嘎镇） |
那曲地区 辖10个县，地区行政公署驻那曲县
那曲县（那曲镇） 嘉黎县（阿扎镇） 申扎县（申扎镇） 巴青县（拉西镇） 聂荣县（聂荣镇）
尼玛县（尼玛镇） 比如县（比如镇） 索 县（亚拉镇） 班戈县（普保镇） 安多县（帕那镇） |
昌都地区 辖11个县，地区行政公署驻昌都县
昌都县（城关镇） 芒康县（嘎托镇） 贡觉县（莫洛镇） 八宿县（白玛镇） 左贡县（旺达镇）
边坝县（草卡镇） 洛隆县（孜托镇） 江达县（江达镇） 类乌齐县（桑多镇） 丁青县（丁青镇）
察雅县（烟多镇） |
山南地区 辖12个县，地区行政公署驻乃东县
乃东县（泽当镇） 琼结县（琼结镇） 措美县（措美镇） 加查县（安绕镇） 贡嘎县（吉雄镇）
洛扎县（洛扎镇） 曲松县（曲松镇） 桑日县（桑日镇） 扎囊县（扎塘镇） 错那县（错那镇）
隆子县（隆子镇） 浪卡子县（浪卡子镇） |
日喀则地区 辖1个县级市、17个县，地区行政公署驻日喀则市
日喀则市
定结县（江嘎镇） 萨迦县（萨迦镇） 江孜县（江孜镇） 拉孜县（曲下镇） 定日县（协格尔镇）
康马县（康马镇） 聂拉木县（聂拉木镇） 吉隆县（宗嘎镇） 亚东县（下司马镇） 谢通门县（卡嘎镇）
昂仁县（卡嘎乡） 岗巴县（岗巴镇） 仲巴县（拉让乡） 萨嘎县（加加镇） 仁布县（德吉林镇）
白朗县（洛江镇） 南木林县（南木林镇） |
阿里地区 辖7个县，地区行政公署驻噶尔县
噶尔县（狮泉河镇） 措勤县（措勤镇） 普兰县（普兰镇） 革吉县（革吉镇） 日土县（日土镇）
札达县（托林镇） 改则县（改则镇） |
林芝地区 辖7个县，地区行政公署驻林芝县
林芝县（八一镇） 墨脱县（墨脱镇） 朗 县（朗镇） 米林县（米林镇） 察隅县（竹瓦根镇）
波密县（扎木镇） 工布江达县（工布江达镇） |