阴那山秀甲潮梅，名播闽粤，与罗浮、南华鼎峙齐名，并称“粤东三胜”。其山巅五峰并聚，称五指峰，最高峰玉皇顶海拔1298米，可以望到潮州、汀州和梅州，有“白云深处望三州”的咏叹。
山·势
莲花山脉梅州东段
广东是地势北高南低，山地、丘陵面积较广。山地主要由三列东北－西南走向山脉构成，最北的一列为南岭山地，第二列为罗平山脉，第三列，就是我们要走的粤东地区的莲花山脉。莲花山脉的山势由大埔向东南经惠阳到香港附近，有很多座主峰逾千米的高峰。
这一道山脉，斜斜地穿过粤东地区，多座千米以上的高峰耸立，形成一道道屏障，是粤东地区客家、潮汕人民生活的地方。
而位于梅州以东的阴那山脉，也是莲花山脉的一段。在阴那山的怀抱中，客家人民已生活了千百年。
山·志
老僧偏有南楼兴，笑指峰头玩玉壶
阴那山是梅州首屈一指的胜景名山，从梅县雁洋镇到大埔县西北角的英雅镇坑尾村同属一脉山体。五指峰在阴那山之巅，形如人手，挺拔向上直插云霄。前山有万福寺，后山有灵光寺，都是唐代高僧潘了拳和尚结茅修真的地方。
当地的资料记载，阴那山秀甲潮梅，名播闽粤，在山上，云雾散开时，可以看到梅州、潮州和汀州，于是有诗云：“五指峰巅极目舒，白云深处望三州。”
梅州明朝进士李二何年轻时在阴那山读书。住进阴那山灵光寺厢房内，他闲时在山中游玩，曾写下《阴那灵雨》诗：“五指峰前白鹤旋，空中锡卓祖居先。桥横曲涧三株柏，路入曹溪一洞天。听法缘深禽解语，住山岁久俗如禅。甘霖愧负苍生望，云雨分膏且插田。”37岁那年，他不辞辛劳，编写成《阴那山志》。在此期间，他游遍阴那景点，有《月下山中感兴》诗云：“坐稳蒲团一事无，上方月色出扶疏。老僧偏有南楼兴，笑指峰头玩玉壶。”
现在，梅州客家人的山歌中有《高高的阴那山》描写家乡的山水：“高高阴那山，悠悠梅江水，山歌飘过彩云追；客家的故事，好比酒一杯，梦里醉我千百回……”阴那山，是世界各地客家人对家乡的精神寄托。