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2006首届纳木措国际徒步活动日程

2007-9-17 18:47:00 来自: 小水滴旅游

评论: 那曲 其他新闻   

最高海拔：3650m 地型：平原 高原 行驶公里数约:4122km

　　安全提示：火车行车时间较长 注意贵重物品的安全保管

　　铁路参考图

　　8月4日 到达拉萨市 入住酒店休息 最高海拔:3650m 温度：10-20℃ 地型：高原

　　报到地点：西藏市政酒店 地址：拉萨市江苏东路15号)

　　报到联系人：扎西 0891-6326686 顿珠：13908996282

　　8月5日 早餐后自由活动(可去大昭寺观光)

　　温度：10-20℃度 最高海拔：3650m 地型：高原

　　14：00酒店集合乘车前往医院进行体检

　　17：00 酒店报道处发放大会资料及物品

　　18：00 晚餐

　　8月6日 早8:00宾馆大厅集合乘车前往布达拉宫 最高海拔3650m 温度:10-20℃度

　　地型：高原

　　8：30-13：00 参观布达拉宫

　　13：00-14:00 午餐

　　14:00-14:30 返回酒店

　　17:00-20:00 冷餐酒会

　　8月7日 早9:00在宾馆大厅集合乘车前往当雄县后观看赛马节

　　温度：8-15℃ 最高海拔4530m 地型：高原、草地 行驶公里数约: km

　　9:00-11:30 去当雄县的路上(提醒海拔升高到4530m 走路,动作要缓慢,保持体力)

　　12:00-13:00 当雄县午餐

　　13:30-15:00 观看藏族赛马及舞蹈表演

　　15:00-16:00 扎营

　　18:00 晚餐

　　19:00 与当地居民进行篝火晚会

　　8月8日 赛马场--纳木措景区大门徒步活动

　　地型：草地 公路 难度系数：2星 强度系数：2星 坡度：0

　　距离：10km 温度：5-8℃ 最高海拔4520m

　　早8:00在赛马场举行徒步出发仪式 (大家合影留念)

　　9:00-14:00 徒步过程中(午餐在途中集体休息进餐)

　　14:00-15:00 扎营纳木措景区内

　　15:00-18:00 自由活动

　　18:00-19:00 晚餐

　　19:00 休息自由活动

　　8月9日 纳木措景区大门--望龟石

　　路况：草地 公路 难度系数：3星 强度系数：2星 坡度：8度

　　距离：37km 温度：3-4℃ 最高海拔5200m 积雪：有

　　早8:00在宿营地早餐后出发(大家合影留念)

　　9:00-15:00 徒步活动过程中(午餐在途中集体休息进餐)

　　注：根据情况 徒步或乘车

　　15:00-16:00 扎营到望龟石

　　16:00-18:00 自由活动

　　18:00-19:00 晚餐

　　19:00 摄影比赛交流 评比

　　8月10日 望龟石-合掌石

　　路况：草地 公路 难度系数：3星 强度系数：2星 坡度：0度

　　距离：15km 温度：5-8℃ 最高海拔4718m

　　早8:00在宿营地早餐后出发(大家合影留念)

　　9:00-15:00 徒步活动过程中(午餐在途中集体休息进餐)

　　15:00-16:00 扎营到纳木措湖畔

　　16:00-18:00 自由活动

　　18:00-19:00 晚餐

　　19:00 晚上篝火狂欢夜

　　8月11日 合掌石-拉萨市内

　　路况：草地 公路 难度系数：3星 强度系数：0星 坡度：0度

　　距离：210km 温度：5-8℃ 最高海拔4800m

　　早6:30在宿营地看日出(大家合影留念)

　　9:00-12:00 乘车返回拉萨市内

　　13:00-14:00 午餐

　　14:00-17:00 自由活动

　　17:00-19:00 结束欢送酒会(各种奖励的评比)

　　8月12日 拉萨市-北京

　　8月14日低达北京

　　※上述行程可根据当地情况有所调整变动 提前一个月报名优惠:100元. 名额限制：外宾：20人以内 内宾：80人以内

　　总价：4062元/人 注明：火车票根据当时的价格情况为准而定先以往返2000元计算 (会员价内宾价)4530元/人(会员外宾价) 非会员报名费：50元/人

　　当地费用：2380元/人

　　往返火车票费用：1632元/人(暂定)

　　报价内含：住宿(5或4晚三星宾馆住宿,)7早餐14正餐 专门跟随人员及专车(行李、炊事、医护搬运等)、安保费、急救车、各景点门票、纪念品、体检、药品、活动文化衫费用 赠送 2晚或3晚扎营 观赛马节 篝火晚会 参会资料

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