挪威
全家登山乐陶陶
“宝宝，你也来呼吸新鲜空气了”
作者：程丽阳
登山、攀岩、徒步、穿越，这些在中国户外熟悉的运动项目，在遥远的挪威又是怎么样一番景象呢？
季节的轮回又到了春暖花开的时节，户外运动即将进入活动高峰期，来自异域的户外体验能否在中国风生水起？
让我们进入挪威的全新户外体验—“新鲜空气下的生活和体育”。
“户外运动”来源于英文词组“outdoor sports”，从字面上可以这样理解：门户以外的运动都可以统称为户外运动，强调的是运动的范围和特征。而在挪威语中，“户外运动”是这样一个词组：Friluftsliv og kropps痸ing，意思是：新鲜空气下的生活和体育。这个词组真实地反映了户外运动在挪威不仅是一种运动方式，也是一种生活方式。
挪威是世界上最富裕和最发达的国家之一，有丰富的河流、山脉、森林、冰川。所以挪威人的生活方式与大自然有着非常紧密的联系。大自然被看作是人类的伙伴，而融入大自然的活动在挪威社会是头等大事。人们力求通过在大自然中进行活动来获取快乐和经验，使身体、精神同自然达到一种平衡。如果你身在挪威而不户外，那你一定是被视为异类。
一家人出游
共同做饭享受郊外的野餐
我的老师LIDA家的旅行房车，它载着我游历了很多地方
挪威的教育体制充分重视户外运动的作用，培养了从事户外运动的优秀人才和良好氛围
挪威的教育体制充分肯定户外运动的重要性和专业性。在挪威，学生高中毕业之后都会进入Folkeh痝skole（人民高校）进行为期一年的生活体验式学习。这是几乎所有挪威人学习生涯中感到最快乐的一年。这样的人民高校无一例外地开设户外学科：登山、攀岩、滑雪、游泳、骑马、皮划艇、定向、高尔夫、钓鱼等，范围之广让人感叹。每逢开学的第一天，各学校都会组织集体登山，而到了春、秋季，外出活动更加频繁。从登山、攀岩、穿越、定向、骑马等各类项目中，学生可根据自己的能力和爱好任意选择，尽情享受。
教育制度创造了开展户外运动的良好氛围，在这种氛围之中，人也不知不觉地融入到自然融入到户外。挪威户外运动发达，同时为户外运动服务的各项设施也十分先进和完善。在人民高校学习期间，我和登山攀岩班的同学在专业教练的带领下，登上了挪威西部最负盛名的技术型山峰Slogen。我们第一天到达海拔1100米左右的宿营地，营地是一座很古朴的木质房子，里面生活用具一应齐全。没有人看管，所有人都自觉地在登记薄上登记自己的名字，然后每人往钱箱里投75挪威克朗（相当于人民币100元）的住宿费。我还观察到，一个同学在便利小超市选购口香糖时，拿着价目表找了好长时间之后，对我说山上的价格比山下要贵3克朗，然后微笑着把钱投到了钱箱里。这之后，我在教练的带领下登顶过不少山峰，但是海拔1546米的Slogen峰却给我留下了很深的印象，因为正是那次活动才让我开始真正了解挪威如何进行户外生活。
一年的人民高校学习之后，爱好户外运动的学生就会报考专业的体育学院或是高等学校的户外运动专业，进行更专业的学习，这样的课程还有硕士和博士的学位可以更进一步深造。这些学生将是日后一些专业队伍的组成者，代表着挪威户外运动的最高水平，也有很大一部分最后成为教师或是教练。但是也有一些民间的户外运动高手，他们并不是专业学习户外，却在某个领域保持着优势。比如我在一次攀岩课程中认识的一个奥斯陆的帅小伙Adder，他是经济学博士，拥有一份收入非常好的工作，也一直是户外运动狂热者。我去拜访他时，他领我去他的储藏室，从滑雪到帆板，从渔具到攀岩绳索等，满满一屋都是各类户外运动的装备。他拥有攀岩教练证、潜水员证、帆板教练证、滑雪教练证、滑翔机驾驶证。他的生活除了工作以外，其余时间都被各项户外运动所填满，不是飞到埃及去帆板就是跑到法国南部去滑雪，让我大开眼界，羡慕不已。
新鲜空气下的生活和体育——挪威户外运动面面观（1）
新鲜空气下的生活和体育——挪威户外运动面面观（2）