吃：玉米碴、高粱米饭、煎饼、切糕、菜包等
行：去恩格贝有两条途径，一是从鄂尔多斯东胜区出发，另一条则可从包头乘坐专线车可直达。但是都只能通过公路。其中从东胜出发，经达旗倒车不仅多花钱和花时间，而且倒车时间不一定赶得上。推荐从包头的直达线路。东胜出发： 1、鑫泉汽车站乘坐开往中和西的班车，在乌兰乡（新圪旦）下车，150千米，14元，时间为13：30和15：30。 2、鑫泉汽车站乘坐开往达拉特旗的班车（车次非常频繁，78千米，8元），然后换乘9：40从达旗发往恩格贝的班车，中午12：00到恩格贝，12元。包头出发（直达）：包头东站站前广场每天有直达恩格贝的班车，包头东站发车时间14：30，15：00到包头百货大楼前的招待所，17：00左右到恩格贝。回程时在恩格贝沙漠村大酒店对面，穿沙公路上等。回程经过恩格贝的时间分夏、冬两种，夏季（5月1日-10月31日）6：30，冬季（11月1日-次年4月30日）7：30。这趟车每天一班，到恩格贝15元。去的时候在包头东站站前广场可以打听找到这辆车，它一般每天12：00左右就会停在广场上。
游：夜鸣沙景区A：路线及方式。乘坐从天津开往乌海西的2142次列车在乌拉山镇下车（14：02），或是坐呼和浩特至临河的长途汽车至乌山镇也可以。从车站出来的叉路口就可以等车。如果运气好，能赶上乌拉特前旗到杭锦后旗的长途车就便宜了驴友了，正好路过夜鸣沙旅游点。长途车一般是14：30、15：30、16：00。
娱：“那达慕”是鄂尔多斯蒙古族传统的群众集会，带有浓郁的游牧民族的特点。每当举行“那达慕”，整个草原热闹非凡。牧民们身着艳丽的服装，骑着马或骆驼，坐着勒勒车，从四面八方汇集而来。参加赛马和摔跤的选手们，身着华丽的彩衣，显得英武神奇。
购：罕山羊绒（扎鲁特羊绒）、中国美利奴细羊毛（嘎达苏细羊毛）、道德红干椒、科尔沁肉牛、库伦荞麦、通辽蓖麻。
（文章来源：游易天下旅游网）