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山南旅游大全

2007-10-8 12:13:00 来自: 小水滴旅游  最后更新时间:2007-10-8 12:13:30

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桑耶寺

雅砻国家级风景名胜区

羊卓雍错

  雅砻国家级风景名胜区

  从姐德秀镇沿公路顺雅鲁藏布江南岸继续东行24千米,到达扎唐,这里是扎囊县城所在地,海拔3556米。扎囊县面积不大,只有0.2万平方千米。是在西藏享有盛名的“氆氇之乡”,几乎每个家庭都有一台氆氇织机,年产氆氇30万余米。境内更有名闻遐迩的桑耶寺,还有敏珠林寺、青浦风景区、昔日贵族豪宅朗赛岭庄园等,都值得一游。雅鲁藏布江横
穿扎囊县境,将全县分为南北两部分,其中江北地区已被辟为桑耶风景区。桑耶风景区包括地处雅鲁藏布江以北的扎囊县桑伊、松卡、阿扎三乡境内的多处人文自然景观。主要有桑耶寺、哈布日山、聂玛隆圣洞、青朴修行洞、扎羊宗溶洞等。前往该地区需渡雅鲁藏布江,扎囊至泽当一线有松卡、娘果竹卡等古老渡口,以前大江南北只能靠牛皮船摆渡人畜,如今设有渡轮,可渡汽车,大为便捷。桑耶风景区属高山谷地气候区。

  雍布拉康

  位于泽当镇南面8千米处的乃东县境内,是西藏历史上第一座宫殿,据传始建于公元前2世纪,是第一代藏王聂赤赞布修建的宫殿。雍布拉康是一座3层建筑,一层的前半部为门厅,面积33平方米,门厅外是一个带檐的小平台。后半部是佛殿,供有松赞干布、文成公主等的塑像。第二层亦分前后两部分,前半部为三面环绕矮墙的平台,后半部是带天井的回廊。五世达赖喇嘛时在碉楼的顶部加盖了四角攒尖式金顶。雍布拉康除部分僧房外,还有一间供历世达赖喇嘛来此礼拜时居住的卧室。

  桑耶寺

  在山南扎囊县境内雅鲁藏布江北岸桑耶乡的哈布日山下,距离地区所在地泽当镇38千米,是国家级雅砻风景名胜区的主要景区之一,始建于公元779年,是莲花生大师和藏王赤松德赞主持修建的西藏第一座剃度僧人出家的"佛、法、僧"齐全的佛教寺院。中心大殿乌策大殿高三层,建筑吸取了西藏、内地和印度的构造风格。底层采用藏族建筑形式,中层采用汉族建筑形式,上层采用印度建筑形式。各层的壁画和塑像也都按照各自不同的法式进行绘画和雕塑。这种藏、汉、印合壁的建筑格调,在建筑史上是非常罕见的,整个建筑宏伟壮观,风格独特。它是藏族文物古迹中历史最悠久的著名寺院,是吐蕃时期最宏伟、最壮丽的建筑。

  敏珠林寺

  建于公元10世纪末,1677年改建更名为敏珠林寺,是西藏宁玛派的三大寺之一。寺院坐西朝东,四面群山环抱,山青水秀,环境十分优美。面积约10万余平方米,围墙为多边形。寺内主要建筑为祖拉康佛殿,坐西向东,高三层。底层为大经堂,面阔5间,进深6间,内有20根方柱,其中有两根高5.5米的林柱通向二层。敏珠林寺注重演习佛教经典、天文历法、书法修辞以及藏族医药等多方面的知识,举世闻名。历代的“藏历年表”的推算就是由敏珠林寺制定,也是“西藏第一所喇嘛学府”。

  沃卡温泉

  沃卡温泉位于桑日县沃卡乡雪巴村,海拔4200米,那里有5口温泉,呈星状散布于沃卡草原上,即邦卡温泉(草甸温泉),迦穷贡温泉,卓罗卡温泉,门曲岗温泉(药水温泉)和柏卡温泉。其中以昔日专供达赖喇嘛浴用的卓罗卡温泉最为著名,它位于沃卡河东面卓罗草地中央,地势平坦,水草丰茂,环境异常优美,昔日是专供达赖喇嘛和班禅额尔德尼使用。因为这些温泉分别对胃病和眼病等疾病有疗效,所以深受藏族人民的喜爱。在泉眼边建有一个面积为364平方米的浴室,它是专供历代达赖喇嘛御用的,浴室座西向东,进门后南面是会客室,北面是石砌浴池和更衣室。沃卡温泉的景色也很优美,民俗独特,每年专程前来沐浴的游人络绎不绝。

  昌珠寺

  位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓,距乃东县约2千米,属格鲁派寺院。始建于公元7世纪,历代都有修缮。寺中悬挂有一口铜钟,在整个西藏都很有名。传说松赞干布建都拉萨后,还常与文成公主到这里居住,寺庙周围的柳林为文成公主种植。莲花生和米拉日巴等有名的人物都曾在昌珠寺周围修行,其修行地遗址仍存,是佛教信徒朝拜的圣地。寺内珍藏一幅珍贵唐卡,上面的佛像完全是用珍珠宝石连缀而成,属稀世之宝。

  藏王墓

  位于山南琼结县县城对面的木葱山,是吐蕃王朝第二十九代赞普至第四十代赞普的墓葬群,是西藏唯一的藏王墓群,距今1300多年。现能见到9座墓,靠近河边的大墓据说是松赞干布之墓,与之相邻的是赤松德赞的墓,墓旁有巨大功德碑。在9世纪中后发生的奴隶起义中,赞普陵墓全被捣毁,现在的藏王墓只是衣冠冢而已,有待进一步考证。

  羊卓雍错

  羊卓雍错湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区,藏语中,“羊卓”是上部牧场,“雍”为碧玉的意思。俯瞰羊卓雍错,宛如一颗硕大的蓝色宝石镶嵌在群山之中,十分美丽。

  羊卓雍湖简称羊湖,位于拉萨市西南110千米处,在山南地区浪卡子县境内,海拔4400米,面积800平方千米,传说羊湖是下凡的仙女,与其北侧的甘巴拉山还是一对夫妻。羊卓雍错蕴藏着巨大的水利资源,湖面与山下的雅鲁藏布江落差达800多米以上。这里还有举世闻名的高海拔电站羊湖电站。湖南面有桑丁寺,距浪卡子县约30千米的地方,已有300多年的历史,宏伟壮丽,为西藏女活佛多吉帕姆驻锡寺院。这里是藏南最大的候鸟栖息地,每值冬季群鸟飞临,湖岸及湖心岛上生机勃勃,尉尉壮观。

  青朴

  青朴海拔4300米,位于桑耶寺东北部15千米的纳瑞山腰。夏无酷暑,冬无严寒,是一座理想的避暑御寒之地,沿途的路面非常适合徒步旅行。“青”指这里的青氏家族,“朴”是山沟上部之意。青朴所在的山沟呈“凹”字形,三面环山,南面是逐渐开阔的山间斜坡地和水域辽阔的雅鲁藏布江。青朴因是著名修行圣地而与桑耶寺共负盛名。

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